Rooster, prijzen & locatie
Seizoen 2023/2024 jan 2024
Lessen
De wekelijkse yogalessen zijn op twee locaties; in de Garage, Oude Kanonsdijk 44 in de Hoven en in de Sterre, Sterrebosweg 6 in Tonden. In de Garage is er ruimte voor 6/7 cursisten, dus de lessen zijn klein en rustig. In de Sterre kunnen maximaal 12 cursisten. Op warme dagen is er de mogelijkheid om buiten yoga te beoefenen, vanwege het met bomen omringd veld, waar de Sterre zich aan bevind. Kan je niet op de tijden die hieronder zijn vermeld, informeer dan voor mogelijke andere lestijden.
De lessen duren 75 minuten incl. het drinken van een kopje thee. De maand tarieven zijn berekend over het hele jaar. De ene keer vallen er 5 lessen in een maand en de andere keer 3. wanneer je een keer verhinderd bent kan je een les op een ander moment inhalen. Neem even contact op of er plek is. Het is ook mogelijk een les in te halen bij een de andere locatie dan de locatie waar je wekelijks komt. Er zijn geen lessen in de schoolvakanties. Voor het seizoen 2022-2023 zijn er dus geen lessen in de volgende weken: 42, 52,1, 8, 18, 19, 29 t/m 34. Bij maandelijkse betaling geld een opzeg termijn van 1 maand. In geval er vanwege overheidsredenen geen live lessen verzorgd mogen worden, verzorg ik de lessen online. In geval ik zelf ziek wordt, wordt de les ofwel door een collega docent vervangen, of zal ik ervoor zorgen dat de les op een later tijdstip (b.v. in een school vakantie) alsnog ingehaald kan worden.
Nieuw bij aandacht voor je ziel: Restorative Yoga
Sinds juni afgelopen jaar geef ik naast de vinyasa lessen nu ook een restorative yogales. Voor meer ontspanning, met minder inspanning, helend bij stres gerelateerde klachten, overspannenheid, burn-out, maar ook bij blessures, of herstel na operaties, etc. Kom gerust om de positieve effecten hiervan te ervaren!
Kind-ouderyoga zondag 25 februari
Op zondagmiddag van 14.00u-15.00 is er een kind-ouder yoga-uurtje in de Garage. Van vele ouders krijg ik terug dat hun kinderen zo graag eens mee willen doen; gewoon de yoga die hun ouders ook doen. Deze middag gaan we dan ook samen yoga doen. En omdat kinderen van spelen houden, kleed ik de les toch graag wat speels in. We beoefenen zoveel mogelijk de yoga zoals ik dat in mijn regulieren lessen ook doe, maar dan wat meer samen en aangepast op de kinderen! Heb je interesse, doe me dan een bericht of bel me even!
Kosten voor deze les € 18,50 per ouder/kindpaar
Reguliere vinyasa/hatha lessen voor volwassenen
| Dinsdagavond | 19.30 -20.45 | reguliere vinyasa / hatha les | de Sterre (Tonden) |
| Woensdagochtend | 07.15 -08.30 | vroegevogels vinyasa les indien gewenst neem dan ontbijt mee voor bij de thee | de Garage |
| 09.00 -10.15 | stoelyoga (60+/ aangepast aan blessures) | de Garage | |
| Donderdagavond | 19.30 -20.45 | restorative yoga / slow vinyasa | de Garage |
2 proeflessen maandcontributie 10 lessenkaart | € 25,00 € 42,00 p/m (€ 12.50 p/les, op basis van 3,4 les per maand) € 138,00 voor een 10-lessen kaart (deze dient in 4 maanden te zijn opgemaakt) |
Workshop halve dag Workshop hele dag | € 50,00 (doorgang bij minimaal 6 deelnemers) € 90,00 (doorgang bij minimaal 6 deelnemers) |